断捨離は不要な物を手放し、必要なものだけを残すことでスッキリとした生活空間が手に入るだけでなくストレスが軽減されるなど、たくさんのメリットがあります。
断捨離を始める前に大切なことは、「捨てる」･「捨てない」の判断基準を曖昧なままにしないこと。
判断基準が曖昧だと物を捨てすぎてしまったり、逆に残しすぎてしまったりすることがあるからです。
例えば、「２年以上着ていない服は手放す」「欠けているお皿は処分する」「ないと困るものは残す」などマイルールを決めておくことで断捨離をスムーズに進めていくことができます。
判断に迷ってしまうものは、無理に捨てる必要はありません。
一旦保留ボックスに入れて、時間をおいてから見直すことで、冷静な視線であらためて判断できるようになります。
まずは自分にとって本当に必要な物を見極めることから始めましょう♫